Conscience Holistique est un espace dédié à la compréhension du corps dans sa globalité. Alimentation, détoxification, énergie, gestion du stress et équilibre hormonal sont abordés comme les piliers d’un même système vivant.

Énergie Rajeunissement Santé

Les grandes rubriques

Rester Zen

  • Respiration & cohérence
  • Sommeil réparateur
  • Équilibre émotionnel

Bien s’alimenter

  • Alimentation vivante & bio
  • Microbiote
  • Glycation

Détoxiner

  • Foie & glutathion
  • Charge toxique
  • Stress oxydatif

Booster son énergie

  • Mitochondries
  • Sommeil & récupération
  • Mouvement

Réduire le stress

  • Cortisol
  • Système nerveux
  • Inflammation

Rééquilibrer ses hormones

  • Insuline & glycémie
  • Thyroïde
  • Perturbateurs endocriniens