Conscience Holistique est un espace dédié à la compréhension du corps dans sa globalité. Alimentation, détoxification, énergie, gestion du stress et équilibre hormonal sont abordés comme les piliers d’un même système vivant.
Énergie
Rajeunissement
Santé
Les grandes rubriques
Rester Zen
- Respiration & cohérence
- Sommeil réparateur
- Équilibre émotionnel
Bien s’alimenter
- Alimentation vivante & bio
- Microbiote
- Glycation
Détoxiner
- Foie & glutathion
- Charge toxique
- Stress oxydatif
Booster son énergie
- Mitochondries
- Sommeil & récupération
- Mouvement
Réduire le stress
- Cortisol
- Système nerveux
- Inflammation
Rééquilibrer ses hormones
- Insuline & glycémie
- Thyroïde
- Perturbateurs endocriniens